Skaper vekst for mennesker og organisasjoner

Velg å være glad – Nå!

By on Oct 28, 2013 in Mental trening, Motivasjon, Personlig utvikling, Veivalg

Lev smartere ved å VELGE å være glad- NÅ:) When you are happy nothing changes, but everything is different – ett veldig klokt utsagn.

Men; tenker du ting er jo ikke slik de burde være ennå! Vi kjenner alle til de aktuelle områdene som; ikke rik nok, slank nok, suksessrik nok, ikke tid nok, ikke gode nok relasjoner m.m. Hva om realiteten er at vi ALDRI vil få ting på plass akkurat slik vi foretrekker? Er det da ikke bortkastet energi og tid og utsette egen glede?

Det å velge å være glad NÅ har flere fordeler, her er noen:

  1. Det føles bedre enn det motsatte – det sier seg selv.
  2. Det gjør godt for helsen.
  3. Det gjør at deg yngre. Forsking av Heartmath viser at f.eks. visulisering av en du elsker skaper flere DHEA, anti aldring hormoner.
  4. Det gjør deg smartere. Har du ikke opplevd hvordan det å gjøre noe annet og mer avslappende fører til at svaret på et uløselig problem kommer?
  5. Det gjør deg mer suksessrik. Er du glad og inspirert tar du simpelten bedre valg. Og hvilke valg vi tar påvirker hva vi oppnår.